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La psychologie transgénérationnelle s’intéres La psychologie transgénérationnelle s’intéresse aux traces laissées par l’histoire familiale dans notre inconscient. 
Secrets, traumatismes, schémas répétés… tout cela peut se rejouer, parfois à notre insu.

En séance, ce travail permet d’identifier ces transmissions invisibles et de s’en libérer.
Paul Watzlawick, psychologue et philosophe, a form Paul Watzlawick, psychologue et philosophe, a formulé ironiquement 10 conseils pour être malheureux.

Le but ? Nous montrer à quel point nos schémas de pensée peuvent nous piéger.

Aujourd’hui, on partage avec vous les 4 premiers : obstination, nostalgie, pessimisme et peur excessive.

Nous rendre malheureux est étonnamment facile : s’obstiner dans des schémas inefficaces, se réfugier dans un passé idéalisé, voir le monde à travers le prisme du pessimisme ou refuser toute nouveauté par peur de l’inconnu. 
Ces attitudes finissent par transformer la réalité en une suite de déceptions et d’occasions manquées. Mais la perspective inverse existe : savoir faire preuve de souplesse plutôt que d’obstination, accueillir le présent sans se laisser piéger par la nostalgie, cultiver un regard nuancé plutôt que négatif et oser dire “oui” à l’expérience.

Vous pouvez retrouver son ouvrage chez vos libraires de proximité. 

Paul Watzlawick, « Faites vous-même votre malheur », Seuil, 1984
Un diagnostic n’est pas une étiquette figée, m Un diagnostic n’est pas une étiquette figée, mais un outil clinique.
Il permet de comprendre, d’orienter les soins et de valider une souffrance réelle.

Mal utilisé, il peut stigmatiser.

Chez NeuroSens, on considère le diagnostic comme un point de départ et un outil clinique pour mieux vous accompagner.

#Psychologie #Diagnostic #SantéMentale
Beaucoup disent « je n’ai pas le temps d’alle Beaucoup disent « je n’ai pas le temps d’aller mal ».
Mais se réfugier dans l’hyperactivité, c’est souvent ignorer des signaux importants.

Aller bien, ce n’est pas tenir à tout prix. C’est trouver un espace intérieur où repos et émotions ont leur place.

Prenez le temps de vous écouter, avant que le corps n’impose une pause.

#psychologue #liège #psychologueliege
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Avancer commence souvent par une prise de conscience. Merci de votre confiance et bienvenue chez NeuroSens.

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