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Vous avez déjà testé une couette lestée ? Le Vous avez déjà testé une couette lestée ? Le principe est de répartir une pression profonde et uniforme sur le corps. Chez certaines personnes, cette sensation peut être vécue comme enveloppante, sécurisante et apaisante. Elle peut être utile notamment chez certaines personnes avec un TSA, un TDAH, des troubles anxieux ou des particularités sensorielles. Néanmoins, les études ne montrent pas, à ce jour, d’amélioration systématique et objective du sommeil chez les personnes avec un TSA. Les bénéfices semblent varier considérablement d’une personne à l’autre (voir bibliographie si vous souhaitez en savoir plus).
Vous ne savez pas quoi dire à votre psy ? Et si c Vous ne savez pas quoi dire à votre psy ? Et si c’était justement un très bon point de départ ? Pas besoin d’avoir les bons mots, ni même de savoir par où commencer. #psychologie #psychologue #neuroscience
Se comparer aux autres, on le fait tous. Et ce n’est pas un hasard car dès l’enfance, les autres participent à la construction de nos repères et à la perception que nous avons de nous-mêmes. À l’adolescence, le regard social prend une importance particulière. Puis, à l’âge adulte, les occasions de comparaison se multiplient notamment avec les réseaux sociaux. Le problème n’est pas de se comparer c’est lorsque la réussite, l’apparence ou la vie des autres deviennent notre unité de mesure. Les autres peuvent être un point de repère. Ils n’ont pas à définir notre valeur. #Psychologie #Neurosciences #ComparaisonSociale #EstimeDeSoi #PsychologieClinique
Une nouvelle aventure professionnelle commence ! Une nouvelle aventure professionnelle commence ! À partir du 23 novembre 2026, j’aurai le plaisir de vous accueillir également au CVIM (Centre de Valorisation des Intelligences Multiples) à Liège, en parallèle de mon activité chez Neuro Sens. Découvrir ma page CVIM : lien en bio. Prendre rendez-vous au CVIM : lien en bio. Prendre rendez-vous chez Neuro Sens : lien en bio. Au plaisir de vous y retrouver dès novembre !
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